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篇一：如何提高网球拍的爆发力网球运动中，拍子的爆发力是非常重要的。爆发力的好坏直接影响到球的落点和速度。那么如何提高网球拍的爆发力呢？本文将为你介绍一些有效的练习方法。一、增加肌肉力量想要拥有更强的爆发力，首先要增加肌肉力量。这可以通过练习重量训练来实现。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和力量，从而提高拍子的爆发力。以下...