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健身房拉伸器材为何需要拉伸器材？在健身房进行训练时，我们通常会注重力量训练、有氧运动等，却很容易忽视了一个重要的环节——拉伸。拉伸对于保持身体柔软、预防运动损伤以及促进肌肉康复都至关重要。而拉伸器材正是帮助我们更好地完成这一过程的辅助工具。开元体育手机网站入口瑜伽拉伸垫瑜伽拉伸垫是一种常见的拉伸器材，在一些健身房中也很...