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羽毛球是一项体育运动，它不仅能够提高人们的身体素质，还能够促进人们的身心健康开元体育中国官方网站。在这篇文章中，我们将探讨羽毛球对身体素质的影响。首先，羽毛球能够提高人们的心肺功能。羽毛球是一项需要大量运动量的运动，它能够让人们的心率和呼吸频率加快，从而增强心肺功能。通过长期的羽毛球训练，人们的心肺功能会得到显著提高，...