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羽毛球是一项非常流行的运动，它需要高度的技术和体能。在打羽毛球的时候，人们常常会争论是手臂发力还是手腕发力更为重要。这个问题一直以来都备受关注，本文将会探讨这个问题，并给出一些有用的技巧和建议。首先，我们需要了解手臂和手腕在羽毛球中的作用。手臂是一个非常重要的部分，它可以提供力量和稳定性开元体育手机网站入口。手臂的肌肉...